¿Te enseñaron desde tu infancia a conocer tus emociones y saber como funciona tu mente para optimizar tus actitudes y aprender a determinar tu calidad de vida?

Probablemente no, ya que se nos enseña desde el inicio a leer y sumar, pero a nadie se le enseña a conocerse.

La terapia individual es en gran medida un proceso de psicoeducación básica; las personas que acuden a terapia suelen ser individuos sanos cuyo único "problema" es no conocerse.

Si la mente fuera un computador, podríamos decir que estamos en una cultura en la cual no se nos enseña a encenderlo ni menos a utilizarlo. 

Terapia Vital ofrece un manual de empleo de tu mente de forma que aprendas a utilizarla para vivir en plenitud, y no para generar "problemas" o causar síntomas.